Jangan sampai orang bilang cantik-cantik tapi bau mulut…
Lagi seru-serunya cerita lucu, teman kita malah mengernyitkan dahi sambil menutup hidung. Jangan-jangan  mulut kita bau !

Tiap orang punya bau mulut yang khas.  Hal ini disebabkan karena setiap hari mulut kita ‘dilewati’ makanan dan minuman yang aromanya juga beragam. Normalnya, bau mulut Cuma bisa dicium oleh  diri kita sendiri. Tapi ada juga orang yang bau mulutnya  bisa tercium oleh oran-orang disekitarnya.

Bau mulut yang seperti ini, yang bisa jadi masalah, karena baunya yang tidak sedap.  Setiap kali ngomong , orang dihadapan kita secara reflex menjauh atau menutupi hidungnya.

Banyak hal yang bisa menjadi sumber bau mulut, mulai  dari misalkan mulut, hingga gangguan saluran pencernaan. Penyebab yang paling umum adalah kondisi mulut yang kotor atau gigi berlubang.

Gigi berlubang bisa menimbulkan bau mulut karena lubangnya secara tidak sengaja  ‘menampung’  sisa makanan.  Kalau tidak segera dibersihkan, lama-kelamaan sisa makanan itu akhirnya  membusuk. Kalau sudah begini, bukan Cuma gigi yang sakit.

Tumpukan ‘sampah’ di gigi berlubang tersebut  juga akan mengeluarkan bau yang tak sedap. Begitu juga gusi yang sedang mengalami peradangan, darah yang membeku dalam mulut bisa menimbulkan bau yang membuat percaya diri kita jadi turun.

Selain itu kondisi mulut yang kotor atau kering, membuat jumlah bakteri ‘jahat’ dalam mulut meningkat, otomatis  produksi sulfur meningkat. Inilah yang pada akhirnya menimbulkan bau mulut atau halitosis.

Memang bau mulut tidak menular, tapi kalau gara-gara hal itu kita dijauhi teman, gangguan yang satu ini bisa jadi sumber ‘penyakit’ juga.

Sebenarnya, tidak usah pakai alat khusus juga kita bisa tahu kalau mulut kita berbau. Cukup menghembuskan nafas  dari mulut ke telapak tangan, lalu hirup baunya. Kalau kondisi mulut kita memang sehat, kita nyaris tidak mencium bau yang tidak sedap.  Lebih mudah lagi, liat  saja reaksi atau komentar teman dan keluarga saat kita bicara.

Masih juga belum bisa mendeteksi bau mulut, coba cek apakah bagian speaker pada gagang telepon kita atau gelas yang kita pakai berbau menyengat ? kalu iya, sudah waktunya diatasi.

Perhatikan juga beberapa kondisi berikut yang bisa mengindikasikan terjadinya halitosis, seperti lapisan putih pada permukaan lidah, mulut dan gigi terasa kering, air liur yang kental, dan bau mulut menyengat saat bangun tidur. Tapi kalu lebih pasti, dating saja ke klinik khusus halitosis.

Disini tersedia pendeteksi bau mulut yang dengan mudah mengetahui kondisi bau mulut kita.

TIDAK CUMA DI MULUT

Meskipun bau tidak enak terciumnya dari mulut, tapi penyebabnya bisa timbul karena adanya gangguan atau penyakit pada organ tubuh lain seperti lambung, hati, paru-paru, bahkan ginjal. Kondisi saluran pencernaan yang tidak sehat juga bisa  menimbulkan bau mulut.

Penderita  diabetes pun biasanya mempunyai bau mulut  yang khas, jadi kita harus hati-hati, halitosis  ternyata bukan Cuma karena kondisi mulut yang kotor.

Karena mulut masih berhubungan dengan system pernafasan, infeksi sinus dan tonsil juga bisa menimbulkan halitosis. Perhatikan kalau anda sedang pilek, pasti bau mulut kita biasanya  lebih menyengat. Hal ini menandakan virus sedang menyerang system pernafasan kita.

Penyebab halitosis penting ditelusuri agar kita bisa menetukan perawatan yang harus kita lakukan . kalau kondisi mulut dan gigi sehat  tapi kita mengalami halitosis, sebaiknya kita periksa  ke dokter umum atau ahli penyakit dalam saja. Jangan sampai ketika mengalami halitosis gara-gara penyakit lambung, kita malah berkonsultasi ke dokter ahli gigi dan mulut.

ATASI SEGERA

Pada saat anda mengalami halitosis, coba cek kondisi mulut dan gigi. Kalau gigi yang berlubang atau karang gigi, segera periksakan ke dokter gigi. Agar segera mendapatkan perawatan seperti membersihkan atau menambal gigi yang berlubang. Dengan demikian halitosis bisa segera diatasi. Biasakanlah berkunjung kedokter gigi dua kali dalam setahun agar kondisi gig dan mulut anda selalu terjaga.

Kalu bau mulut disebabkan oleh plak di gigi, mouthwash saja sudah cukup untuk mengatasinya. Jadi tidak ada salahnya menggunakan cairan pencuci mulut kalau mulut sudah mulai berbau tak sedap.. tapi perhatikan saat memilih produk cairan pencuci mulut, hindari mouthwash yang mengklaim bisa membunuh seluruh bakteri dalam mulut.

Karena tidak semua bakteri di dalam mulut berbahaya, bahkan ada beberapa bakteri di mulut yang  bermanfaat  untuk mencegah  mikroorganisme penyebab jamur. Gunakan mouthwash untuk mengontrol jumlah  bakteri merugikan  dalam mulut , dan bukan memusnahkan semua  bakteri.

Jangan menggantungkan sepenuhnya pada mouthwash, karena fungsinya Cuma menghilangkan  bau mulut untuk sementara. Yang utama adalah rajin menggosok gig, termasuk membersihkan permukaan lidah dan langit-langit mulut secara teratur.

Soalnya ada ratusan jenis bakteri penyebab bau mulut yang sembunyi di mulut dan sela-sela gigi kita. Kalau tidak segera diatasi, tahu sendiri akibatnya. So… sebelum dicap sebagai  cewek bernafas naga, jangan lupa meluangkan waktu untuk memperhatikan kebersihan mulut dan gigi.