Banyak dari kita yang pernah merasakan tersiksanya sakit maag, perut kembung, mual dan perih bercampur menjadi satu. Sebenarnya apa sih yang menyebabkan terjadinya sakit maag pada lambung kita dan bagaimana cara menanggulanginya, berikut akan kita uraikan;
Sakit maag adalah sakit pada lambung yang disebabkan oleh terjadinya peradangan karena iritasi ataupun infeksi. Lambung merupakan tempat terjadinya proses pencernaan makanan yang masuk ke tubuh kita. Di lambung tersebut terdapat banyak enzim-enzim pencernaan seperti pepsin dan asam lambung. Ada juga mucus atau lender yang berfungsi sebagai pelindung dinding lambung. Jika keseimbangan enzim yang terdapat di lambung tersebut terganggu akan menyebabkan gastritis atau sakit lambung yang biasa kita sebut dengan sakit magh.
Penyabab sakit maag ada bermacam-macam, diantaranya:
- Pola Makan, penyebab yang sering adalah banyaknya asam lambung yang terdapat di dalam lambung. Asam lambung tersebut bersifat asam sehingga akan menggores dinding lambung, jika hal tersebut berlangsung terus-menerus akan menyebabkan iritasi lambung. Pemicu asam lambung berlebih adalah pola makan yang tidak teratur.
- Stres dan Pikiran. Banyak yang kurang menyadari bahwa stres dapat berpotensi menyebabkan terjadi sakit maag. Stres memicu kacaunya serabut-serabut pencernaan. Sehingga akan mengakibatkan produksi asam lambung yang berlebih. Dengan tahu penyebab dan gejala sakit maag kita akan lebih mudah menanggulangi sakit maag tersebut. Obat maag memang cukup efektif dalam mengobati gejala sakit maag, tapi ada baiknya sebelum penyakit tersebut berlarut-larut kita bisa terapkan pola hidup yang bisa menjauhkan dari penyebab datangnya sakit maag.
Pola hidup sehat yang bisa menjauhkan dari sakit maag diantaranya adalah:
- Makan secara teratur. Makan secara teratur akan dapat menjauhkan dari gejala sakit maag, jika kita terlalu sibuk kerja di kantor dan tidak ada waktu untuk keluar, sebaiknya kita membawa bekal makanan atau setidaknya biscuit yang bisa kita makan terlebih dahulu untuk mencegah asam lambung yang berlebih. Hindari makanan yang banyak mengadung santan, yang bercita rasa pedas dan asam. Hindari juga gorengan dan makanan yang bertekstur keras, pilih yang lembut dan lembek sehingga akan mengurangi resiko dinding lambung tergores.
- Hindari stres. Ini mungkin yang agak susah kita lakukan, banyaknya beban kerja yang kita hadapi sehari-hari menyebabkan kita stres. Belum lagi kondisi lingkungan yang tidak mendukung stres akan semakin menjadi-jadi. Biasanya jika stres datang akan diikuti dengan hilangnya selera makan, jika hal tersebut terjadi tetap lakukan makan meskipun dalam porsi yang sedikit sehingga kondisi lambung akan tetap terjaga keseimbangannya.
maaf dok saya pengen tanya,,,???saya sering sekali mengalami sakit perut yang luar biasa ssaat lapar,,,rasanya pengen mual dan penen muntah,kemudian setalah saya makan rasanya mual itu masih saja muncul,,,dan kadang nyampai muntah. perasaan ini baru saya rasakan seminggu ini,
coba minum obat pereda rasa nyeri seperti mylanta 10 menit sebelum makan dan 30 menit setelah makan
bisa aja itu usus buntu
Dok, saya mau tanya. Saya mempunyai sakit maag sejak dulu. Tetapi akhir2 ini lambung saya sangat perih, mual, kaku seperti di tusuk2. Di beri obat maag, seperti: mylanta,promag, dll tidak ada perkembangannya. Ini termasuk maag apa ya dok?? Adakah obat herbal yang harus saya konsumsi?
apakah mual yang Anda derita disertai muntah? bila sudah mencoba obat luar tidak berhasil sebaiknya Anda pergi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut, agar dapat mencegah masalah yang lebih serius seperti pendarahan dilambung. Segera periksa ya Jeng Putri
dok saya mau tanya,waktu kecil saya punya sakit maag,rasanya mual mual,muntah-muntah,tapi sekarang kalau saya sakit gak mual-mual tapi malah selalu mengeluarkan air liur pekat yang banyak,sampai saya susah tidur karena terlalu banyak mengeluarkan air liur,waktu hamil juga begitu,bahkan selama hamil.saya bingung sebenarnya saya ini sakit apa,sehingga selalu mengeluarkan air liur yang banyak,dok mohon petunjuk dan sarannya.
Dok,
Perut saya sering terasa perih, perut kembung dan sering bersendawa. perut perih terutama ketika duduk di depan komputer atau menyetir, apakah karena tukak lambung? saya sudah minum obat maag cair maupun omeprazole, tapi keadaan tidak membaik. langkah apa selanjutnya yang harus diambil?