Apotik hidup merupakan suatu tempat yang berisikan berbagai tanaman obat yang ditanam di dalamnya yang dimanfaatkan untuk keperluan sehari-hari dan pengobatan. Apotik hidup ini memiliki banyak manfaat karena tanaman-tanaman obat yang tersedia dapat langsung dibuat menjadi obat dengan cara yang mudah. Apotik hidup akan lebih bagus untuk pengobatan berbagai penyakit. Tanaman obat yang dibuat dengan cara-cara yang alami akan lebih cepat dalam menyembuhkan bila dibandingkan dengan cara-cara yang ilmiah.
Apotik hidup di Indonesia belum banyak ada padahal Indonesia merupakan negara yang banyak terdapat tanaman obatnya nam un masih belum bisa dimanfaatkan secara maksimal. Padahal apotik hidup itu banyak sekali manfaatnya dan kegunaannya. Berbagai manfaat dari apotik hidup yaitu:
- Aman bagi kesehatan karena yang digunakan merupakan tanaman yang alami.
- Lebih menghemat biaya hidup karena tanaman yang digunakan dapat dipakai untuk membuat obat atau digunakan berbagai produk sehari-hari dengan cara yang mudah.
- Dapat dibuat menjadi obat herbal yang lebih bermanfaat dan lebih banyak khasiatnya.
- Membuat orang yang memilikinya pintar dalam hal pemanfaatan tanaman terutama tanaman obat.
Tanaman apotik hidup itu terdiri dari berbagai tanaman obat dan tanaman yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Tanaman apotik hidup itu banyak sekali diantaranya:
1. Lidah buaya (aloe vera)
Tanaman ini lebih dikenal manfaatnya sebagai tanaman penyubur rambut selain itu tanaman ini juga dapat digunakan untuk meredakan batuk.
2. Mengkudu (pace)
Buah ini dapat digunakan untuk meredakan osteoporosis. Dan manfaatnya banyak sekali bagi tubuh kita.
3. Jambu Biji
Dari pohon jambu diji yang bisa dimanfaatkan adalah daun dan buahnya. Daun dapat dibuat obat untuk diare sedangkan buah jambu biji dapat digunakan untuk mencegah penyakit demam berdarah.
4. Daun Sirih
Bermanfaat untuk antiseptik dan dapat juga digunakan untuk penghentian pendarahan pada saat mimisan.
Jika kita ingin membuat apotik hidup di halaman rumah kita, kita dapat menanam berbagai tanaman obat. Tanaman obat yang dapat kita tanam dalam apotik hidup kita selain tanaman-tanaman diatas yaitu: Jahe, temulawak, jiten, lengkuas, kimis kucing dan mahkota dewa.
Hidup sehat. Apakah Anda yakin bahwa Anda Sehat?
Kebanyakan orang di dunia ini mempunyai berat badan yang ideal. Namun, definisi ideal sangat bervariasi. Konsep umum badan ideal adalah badan yang langsing dan cenderung kurus. Untuk kita yang melewati masa remaja di tahun 1990an, badan yang sangat kurus seperti yang dimiliki Kate Moss menjadi standard ideal. Konsep berat badan ideal membawa dampak yang positif karena bagaimanapun juga badan yang gemuk beresiko mendapatkan banyak penyakit kronis.
Olahraga baik untuk setiap orang baik yang suka mengkonsumsi rokok ataupun tidak. Olahraga untuk para
Olah raga adalah salah satu hal yang wajib dilakukan oleh makhluk hidup. Walaupun kita terbiasa bergerak, namun pergerakan yang lebih maksimal lewat olah raga mampu membuat tubuh terbiasa digunakan dalam berbagai aktivitas. Sebaliknya, badan yang tidak terbiasa digerakan akan terasa sakit jika kita gunakan untuk kegiatan yang berat.