Hidup Sehat | Pusat Medis.Com

Archive for the ‘Hidup Sehat’ Category

Ketahui Rahasia kecantikan Dari Berbagai Negara

Hidup Sehat | Posted by Muhamad Ilyasa

Apr 17 2012

Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik. Bagi kebanyakan wanita, tampil cantik menjadi kebanggaan tersendiri, kendati batasan cantik sangat relatif, tergantung siapa yang menilai dan dari sudut pandang mana menilainya.

Namun demikian, kecantikan telah “disepakati” oleh banyak bangsa di dunia sebagai suatu yang tak terpisahkan dari kehidupan wanita. Karena itu, hampir setiap bangsa di dunia memiliki rahasia kecantikan tersendiri. Rahasia kecantikan ini merupakan resep kecantikan tradisional yang telah mereka jalankan turun-temurun. Bukan olahan pabrik berupa kosmetika kimia atau bantuan mesin teknologi, melainkan berupa ramuan kecantikan alami yang didapat dari alam lingkungan sekitar.

Berikut ini rahasia kecantikan yang terkenal dari negara Asia, Afrika, dan Eropa.
1. Rahasia kecantikan dari negara Asia

Indonesia. Negeri khatulistiwa ini memiliki resep kecantikan tradisional berupa bengkuang. Bengkuang yang merupakan umbi yang biasa diolah menjadi asinan ini sering dimanfaatkan wanita Indonesia untuk memutihkan kulit.
Jepang. Ramuan kecantikan alami dari negeri kaum samurai ini biasanya dipergunakan untuk memperindah dan menghitamkan rambut. Wanita Jepang memang terkenal memiliki rambut yang lurus, panjang, dan hitam. Rahasia kecantikan untuk rambut ini adalah nori, yakni bahan untuk perawatan rambut yang banyak mengandung mineral dan yodium untuk menyehatkan dan menyuburkan rambut.

2. Rahasia kecantikan dari negara Afrika

Mesir. Wanita Mesir terkenal menyukai mandi susu sebagai resep kecantikan tradisionalnya. Mandi susu dipandang bisa mengangkat sel kulit yang mati, sekaligus menghaluskan kulit. Biasanya wanita Mesir mencampurkan 2 gelas kecil susu bubuk ke dalam air yang akan digunakan untuk mandi.

3. Rahasia kecantikan dari negara Eropa

Inggris. Dari negeri Ratu Elizabeth ini ramuan kecantikan alami didapat dari ampas teh. Teh yang telah diminum, ampasnya setelah dingin digunakan sebagai masker yang dibaluri di daerah sekitar mata. Masker dari ampas teh ini diyakini bisa menghapus titik-titik hitam di kantung mata atau sekitar mata.
Prancis. Negara yang terkenal sebagai kiblat mode dunia ini menjadikan buah ceri sebagai resep kecantikan tradisional untuk perawatan kulit para wanitanya. Buah ceri yang sudah dihaluskan digunakan sebagai masker yang dibaluri pada wajah. Setelah 6 menit, masker tersebut dibersihkan dengan kain hangat. Cara ini akan meningkatkan dan memperlancar sirkulasi oksigen dan darah pada wajah. Hasilnya, kulit wajah akan putih, halus, dan kencang.

Tags: merawat kulit, rahasia kecantikan, resep kecantikan
No Comments »

Tanaman Rumah Pembersih Udara

Hidup Sehat | Posted by Andew

Mar 04 2012

Memelihara tanaman rumah merupakan cara yang paling efektif untuk membersihkan udara rumah Anda. Tidak hanya membersihkan udara rumah saja, tapi tanaman rumah juga menyaring racun, polusi,dan karbon dioksida yang kita keluarkan dan menggantinya dengan oksigen atau udara bersih yang baik untuk pernapasan. Tidak kalah pentingnya adalah tanaman penangkal polusi ini juga berperan aktif dalam menjaga keseimbangan kelembaban dalam rumah kita.

Meskipun banyak tanaman yang menyukai cahaya, mereka semua tidak harus ditempatkan di dekat jendela. Banyak tanaman rumah yang berasal dari hutan tropis yang memiliki tingkat fotosintesis yang tinggi. Jenis tanaman rumah seperti ini sangat cocok apabila diletakkan di sudut-sudut rumah yang agak gelap.

Banyak yang menganggap bahwa semua tanaman rumah mampu menghilangkan racun dan membersihkan udara rumah. Namun, penelitian dari NASA menunjukkan bahwa beberapa tanaman rumah tertentu lebih efisien dalam menyaring racun dan polusi dari pada tanaman rumah yang lain. Tanaman penangkal polusi itu adalah Philodendrons, Spider plants dan Pothos, bunga aster Gerbera, serta bunga krisan. Tanaman Philodendrons, Spider plants dan Pothos dipercaya paling efisien dalam menghilangkan formaldehida, yaitu senyawa kimia yang juga dikenal dengan sebutan metanal atau formalin. Sedangkan bunga aster dan krisan sangat efektif dalam menghilangkan benzene yang diketahui dapat menyebabkan kanker. Meskipun begitu, kedua tanaman ini tidak dapat bertahan lama di dalam ruangan. Jadi, Anda harus menggantinya secara teratur beberapa hari sekali.

Bagi Anda yang tidak suka repot, menanam lidah buaya bisa jadi pilihan yang tepat bagi Anda. Karena sifatnya yang dapat bertahan dalam waktu yang sangat lama di dalam ruangan serta dikenal sebagai tanaman obat. Selain sebagai tanaman penangkal polusi, lidah buaya juga memiliki sifat penyembuhan seperti untuk meringankan luka baker, gigitan serta iritasi kulit.

Dari semua manfaat yang dapat kita peroleh dari tanaman rumah, satu hal yang mesti kita ingat bahwa tanaman-tanaman tersebut memang dapat membersihkan udara rumah, namun tidak akan berbuat banyak untuk mengurangi bahaya asap rokok atau pun debu di udara.

Tags: rumah sehat, tanaman rumah, udara bersih
No Comments »

Cara Paling Praktis Mengurangi Kebiasaan Merokok

Hidup Sehat, Pengobatan Alternatif | Posted by Ayu Andria

Jul 30 2011

cara praktis berhenti merokok Dewasa ini, budaya merokok semakin tumbuh subur di kalangan para pria. Kebiasaan merokok merupakan kebiasaan buruk, karena merokok dapat merusak kesehatan tubuh terutama paru-paru. Selain, itu seorang perokok berat dapat terancam dengan berbagai penyakit berbahaya seperti jantung koroner, gangguan pernafasan, paru-paru bocor, impotensi dan penyakit lainnya. Untuk meminimalisir terjangkitnya seorang perokok dari berbagai penyakit tersebut, maka ada baiknya seorang perokok mengurangi rokok yang dikonsumsinya, sedikit demi sedikit.

Memang bukan hal mudah bagi seorang perokok untuk keluar dari kebiasaan merokok, karena mengurangi rokok, perlu kerja keras dan kemauan yang tinggi dari perokok itu sendiri. Namun, ada beberapa cara praktis untuk dapat keluar dari kebiasaan buruk tersebut. Cara praktis tersebut diantaranya:

1. Hal pertama yang harus dilakukan perokok untuk menghentikan kebiasaan merokoknya adalah dengan menanamkan kemauan yang kuat untuk dapat keluar dari kebiasaan tersebut.

2. Hendaklah seorang perokok menyadari bahaya rokok bagi kesehatan tubuhnya.

3. Pilihlah teman-teman baik yang tidak suka merokok, dan jauhilah teman-teman yang memiliki budaya merokok.

4. Berusahalah untuk mengurangi rokok yang dikonsumsi, sedikit demi sedikit secara rutin setiap harinya.

5. Alihkanlah perhatian ketika timbul keinginan merokok pada diri Anda, misalnya mengalihkan keinginan merokok tersebut dengan memakan permen, makan cemilan sehat atau makan buah.

6. Tidak ada salahnya meminta bantuan keluarga untuk membantu Anda menghentikan kebiasaan buruk tersebut, misalnya dengan cara mengingatkan Anda akan bahaya rokok, lebih intensif mengajak ngobrol untuk mengalihkan perhatian Anda akan rokok ataupun melakukan tindakan tegas ketika Anda melanggar proses rehabilitasi merokok Anda.

7. Jauhilah kebiasaan melamun, kebiasaan menyendiri atau diam tanpa melakukan aktifitas apapun, karena hal tersbut dapat memicu keinginan merokok.

8. Sibukkanlah diri dengan kegiatan yang positif seperti olahraga, membaca, mengakses internet dan sebagainya.

9. Buanglah segala sesuatu hal yang berhubungan dengan rokok seperti asbak, wadah rokok bahkan korek api, karena cara ini cukup positif untuk membantu Anda melupakan rokok.

Tidak sedikit perokok yang berhasil keluar dari kebiasaan merokok dengan melakukan cara praktis. Sekarang giliran Anda untuk melakukan cara praktis ini, sehingga Anda dapat keluar dari belenggu merokok.

Tags: cara praktis, kebiasaan merokok, mengurangi rokok
1 Comment »

Tips Kesehatan bagi Perokok

Hidup Sehat | Posted by Ari Suarcani

Jul 24 2011

tips kesehatan perokok Orang yang tidak merokok saja harus tetap menjaga kesehatannya agar bisa memerangi resiko penyakit, apalagi seorang perokok yang secara kontinu menyuntikan zat kimia berbahaya ke dalam tubuhnya. Seorang perokok, tidak peduli perokok berat atau perokok ringan harus mengupayakan usaha kesehatan tambahan agar bisa terhindar dari resiko penyakit berbahaya.

Tips kesehatan untuk perokok sudah dipasti diawali dengan membiasakan asupan gizi yang seimbang. Asupan gizi ini bertujuan untuk memelihara daya tahan tubuh, karena inti utama kesehatan tersebut sebenarnya adalah daya imunitas tubuh. Jika ada serangan kuman penyakit namun daya tahan tubuh kita bagus, maka kuman tersebut akan dikarantina dalam tubuh dan bersifat pasif. Karena daya tahan tubuh seorang perokok bekerja sangat keras untuk melawan serangan bahan kimia yang berasal dari asap rokok, maka tubuh perlu pendukung agar tetap seimbang yaitu gizi.

Tubuh manusia sebenarnya memiliki kekuatan defensif yang luar biasa dan kemampuan yang lebih menakjubkan untuk beradaptasi dengan gizi buruk. Namun dengan paparan rokok setiap hari, tubuh Anda juga bisa mengalami kewalahan. Terlalu banyak sampah rokok di dalam tubuh, untuk membersihkannya Anda membutuhkan vitamin C. Vitamin C mengandung antioksidan yang mampu membersihkan tubuh dari zat kimia yang ada pada rokok, selain itu juga berkhasiat untuk melawan berbagai jenis kanker. Vitamin C juga penting buat menyembuhkan luka, menyehatkan tulang, gigi serta gusi, sementara seorang perokok berat sangat rentan terhadap penyakit gusi.

Selain vitamin C, vitamin A, D dan E juga penting. Vitamin A penting untuk antioksidan yang bekerja sama dengan vitamin C serta vitamin E untuk membersihkan sampah rokok. Sementara vitamin D berguna untuk tulang, gigi dan gusi. Untuk itu, asupan makanan perokok harus memenuhi zat tersebut selain juga dengan diet makanan yang seimbang seperti protein, karbohidrat serta lemak.

Gigi adalah organ yang paling menunjukan apakah Anda seorang perokok atau tidak. Nikotin yang ada dalam rokok bisa membuat warna kekuningan pada gigi, untuk itu Anda harus melakukan perawatan gigi setidaknya rajin menggosok gigi. Hal ini juga dimaksudkan untuk menjaga kesehatan gusi serta mulut sehingga terhindar dari bau mulut.

Olah raga juga merupakan tips kesehatan penting bagi perokok. Merokok bisa mempengaruhi berbagai organ serta system tubuh, seperti system pernapasan, jantung, peredaran darah, mata dan penglihatan, mulut, kelamin serta reproduksi. Olah raga bisa memberi perlindungan bagi beberapa organ tubuh dengan memperlancar peredaran darah serta mempercepat pembakaran kalori. Mengambil latihan ringan secara teratur, misalnya jalan kaki dalam waktu satu jam sehari bisa cukup membantu perokok. Sertai dengan konsumsi air putih yang cukup untuk membantu proses dalam tubuh.

Tips terakhir namun yang lebih penting adalah berhenti merokok.

Tags: perokok berat, perokok ringan, tips kesehatan
4 Comments »

Ingin Cerdas dan Tidak Cepat Pikun? Jangan Merokok!

Hidup Sehat | Posted by Yusnu Iman Nurhakim

Jul 15 2011

cerdas tanpa merokok Bangsa yahudi tidak memiliki tradisi merokok. Kecerdasan yahudi lebih tinggi dibandingkan kecerdasan bangsa lain salah satunya disebabkan oleh hal ini. Artikel yang ditulis oleh DR Stephen Carr Leon memperkuat pendapat salah satu kunci kecerdasan yahudi disebabkan oleh anti merokok. Ia melakukan pengamatan secara langsung kebiasaan hidup bangsa yahudi selama delapan tahun. Rokok sangat diharamkan oleh bangsa yahudi. Sebagai gantinya, bangsa yahudi banyak mengkonsumsi buah-buahan, kacang, ikan kod. Para ilmuwan israel memperingatkan bahaya untuk mengkonsumsi asap tembakau. Alasannya, tembakau mengandung nikotin yang dapat merusak sel-sel otak. Nikotin juga berpengaruh negatif terhadap gen manusia dan jaringan pengangkut tubuh.

Nikotin menyebabkan penyakit multiple sclerosis (MS). Penyakit yang menyerang sistem saraf pusat. Orang yang terserang penyakit ini memiliki perlambatan dalam sistem koordinasi dari panca indra. Publikasi ilmiah efek negatif asap tembakau kebanyakan berasal dari negara-negara pro bangsa yahudi. Publikasi efek negatif asap tembakau ini mengandung banyak kebenaran. Bangsa yahudi yang notabene anti merokok terbukti menghasilkan manusia-manusia cerdas. Bukti kecerdasan yahudi ini dapat dilihat dari sejumlah tokoh-tokoh di bidang ekonomi, ilmu pengetahuan dan teknologi. Beberapa contoh tokoh bangsa yahudi yang terkenal antara lain Goldmann, Rockefeller, Einstein, Dell.

Hasil karya kecerdasan yahudi sudah banyak dimanfaatkan oleh bangsa-bangsa lain di dunia. Penemuan sistem ekonomi yang banyak dianut oleh negara-negara di dunia, alat-alat berteknologi tinggi dan canggih yang saat ini mudah ditemui oleh kita merupakan hasil karya mereka. Pola gaya hidup bangsa yahudi sejak bayi hingga dewasa yang anti merokok menghasilkan manusia-manusia yang cerdas.

Bangsa yahudi terkenal juga dengan pemikiran paradoksnya. Kampanye anti merokok selalu didukung oleh mereka. Di balik itu semua, bangsa yahudi mengakuisisi industri rokok di dunia. Penelitian manfaat tembakau terus-menerus didanai oleh bangsa yahudi ini. Pemanfaatan tembakau untuk industri farmasi dan obat terus-menerus dikaji oleh mereka. Tujuannya, tidak lain kelak di kemudian hari pemanfaatan hasil inovasi bangsa yahudi lebih banyak terpakai oleh umat manusia di dunia dibandingkan pemanfaatan tembakau saat ini. Bangsa lain di seluruh dunia hanya menjadi penonton dan pengguna hasil karya kecerdasan yahudi ini.

Manfaat efek negatif nikotin perlu diperhatikan sungguh-sungguh oleh bangsa lain. Karena kebenarannya tidak diragukan lagi oleh bukti-bukti yang ada. Bangsa lain tentunya tidak ingin mencetak manusia bodoh. Kemajuan peradaban bangsa dan negara tidak dibangun oleh manusia bodoh. Jadi, mulai sekarang berhentilah merokok agar bangsa-bangsa yang lain dapat menyalip kecerdasan yahudi ini. Bangsa yang mendukung anti merokok berarti bangsa yang peduli dengan martabat bangsanya sendiri. Jumlah bangsa yahudi tidaklah seberapa dibandingkan bangsa Tionghoa yang sudah tersebar luas di dunia. Tetapi jumlah yang sedikit tersebut ternyata mampu menghasilkan manusia-manusia cerdas yang dapat menguasai banyak aspek kehidupan di dunia ini.

Tags: anti merokok, bangsa yahudi, kecerdasan yahudi
1 Comment »

Pusat Medis.Com

Archive for the ‘Hidup Sehat’ Category

Ketahui Rahasia kecantikan Dari Berbagai Negara

Tanaman Rumah Pembersih Udara

Cara Paling Praktis Mengurangi Kebiasaan Merokok

Tips Kesehatan bagi Perokok

Ingin Cerdas dan Tidak Cepat Pikun? Jangan Merokok!

Artikel Terbaru

Kategori

Komentar Terbaru