Archive for the ‘Hidup Sehat’
Mencegah serangan Influenza
Influenza bisa dibilang penyakit yang sudah biasa di alami oleh sebagian besar orang di dunia. Demam tinggi mendadak, demam tinggi disertai mata berair, sakit kepala, sakit tenggorokan, pilek, dan nyeri otot merupakan sejumlah gejala umum yang sering terjadi. Influenza dengan gejala diatas, dapat dikategorikan sebagai seasonal influenza. Biasanya penderita yang memiliki kekebalan tubuh yang baik, [...]
Minum Jus Wortel bikin sehat
Tidak peduli apakah anda suka atau tidak dengan rasa jus wortel, anda tentunya tidak akan bisa menyangkal manfaat wortel bagi kesehatan tubuh kita. Dengan rutin mengonsumsi jus wortel kita bisa mendapatkan mata yang sehat dan kulit yang halus. Meskipun anda tidak suka dengan rasanya tapi di akhir artikel ini anda akan mendapatkan trik bagaimana mengonsumsi [...]
Kerja Malam perlu tidur yang baik
Bagi orang-orang yang biasanya bekerja pada malam hari akan memacu system saraf mereka bekerja dengan keras. Hal ini disebabkan karena tubuh kita terbiasa beraktivitas di siang hari dan tubuh kita sangat di pengaruhi oleh tingkat sensifitas cahaya. Sehingga dengan memilki aktifitas yang berbda dengan jadwal tidur yang berbeda pula dengan orang normal merupakan hal yang [...]
Memilih Susu Yang Tepat
PILIH – PILIH SUSU Belakangan di pasaran banyak sekali produk susu dijual dan seringkali bikin bingung, pilih susu A atau susu B. stop bingung. Baca saja yang berikut ini ! SUSU NON FAT Susu jenis ini sebaiknya dikonsumsi untuk kita yang memiliki asupan karbohidrat danlemak yang sudah tinggi dari makanan lain, sementara aktivitasnya cukup kecil. [...]
Minum Susu Bikin Sehat
Selain yang sudah disebutkan sebelumnya, masih banyak lagi manfaat susu yang bisa kita dapatkan. Diantaranya apalagi kalau bukan menghambat osteoporosis. Keropos tulang bukan hal sepele, karena tuang merupakan penyangga tubuh. Kalau tulang sudah rapuh. Anda bisa bayangkan apa jadinya ? apalagi menurut sebuah penelitian disbanding laki-laki, perempuan memiliki resiko terkena osteoporosis empat kali lebih besar. [...]




