Archive for the ‘Hidup Sehat’
Kerja Malam perlu tidur yang baik
Bagi orang-orang yang biasanya bekerja pada malam hari akan memacu system saraf mereka bekerja dengan keras. Hal ini disebabkan karena tubuh kita terbiasa beraktivitas di siang hari dan tubuh kita sangat di pengaruhi oleh tingkat sensifitas cahaya.
Sehingga dengan memilki aktifitas yang berbda dengan jadwal tidur yang berbeda pula dengan orang normal merupakan hal yang berat [...]
Memilih Susu Yang Tepat
PILIH – PILIH SUSU
Belakangan di pasaran banyak sekali produk susu dijual dan seringkali bikin bingung, pilih susu A atau susu B. stop bingung. Baca saja yang berikut ini !
SUSU NON FAT
Susu jenis ini sebaiknya dikonsumsi untuk kita yang memiliki asupan karbohidrat danlemak yang sudah tinggi dari makanan lain, sementara aktivitasnya cukup kecil. Untukanda yang tidak [...]
Minum Susu Bikin Sehat
Selain yang sudah disebutkan sebelumnya, masih banyak lagi manfaat susu yang bisa kita dapatkan. Diantaranya apalagi kalau bukan menghambat osteoporosis. Keropos tulang bukan hal sepele, karena tuang merupakan penyangga tubuh.
Kalau tulang sudah rapuh. Anda bisa bayangkan apa jadinya ? apalagi menurut sebuah penelitian disbanding laki-laki, perempuan memiliki resiko terkena osteoporosis empat kali lebih besar. Untuk [...]
Mengenal Alat Kontrasepsi
Kupas Tuntas Kontrasepsi
Di usia yang masih muda belia ini… keinginan kita untuk memiliki anak tampaknya masih jauh. Habis, baru saja menikah, kita masih ingin ‘memperpanjang’ bulan madu kita dengan suami.. lagi pula kita baru memulai karier dan belum selesai kuliah. Sayang juga kalau kesempatan promosi atau wisuda tertunda karena keburu punya anak.
Nggak mau rugi kan [...]
Minum Susu
AYO MINUM SUSU
Susu itu minuman yang nikmat dan banyak manfaatnya, sayang sekali jika anda tidak suka minum susu. Kalau diminta memilih antara susu dan minuman bersoda, sebagaian besar dari kita pasti lebih memilih minuman bersoda dari pada susu.
Memang tidak mengherankan kalau sebagian besar dari kita lebih memilih minuman bersoda karena kesadran masyarakat kita untuk minum [...]




