Pusat Medis.Com

Solusi Untuk Kesehatan
Ads

Archive for the ‘Hidup Sehat’

Kerja Malam perlu tidur yang baik

Bagi orang-orang yang biasanya  bekerja pada malam hari  akan memacu system saraf mereka bekerja dengan keras. Hal ini disebabkan karena tubuh kita terbiasa  beraktivitas di siang hari dan tubuh kita sangat di pengaruhi oleh tingkat sensifitas cahaya. Sehingga dengan memilki aktifitas yang berbda dengan  jadwal  tidur yang berbeda pula dengan orang normal merupakan hal yang berat [...]

Memilih Susu Yang Tepat

PILIH – PILIH SUSU Belakangan di pasaran banyak sekali produk susu dijual dan seringkali bikin bingung, pilih susu A atau susu B. stop bingung.   Baca saja yang berikut ini ! SUSU NON FAT Susu jenis ini sebaiknya dikonsumsi untuk kita yang memiliki asupan karbohidrat danlemak yang sudah tinggi dari makanan lain, sementara aktivitasnya  cukup kecil. Untukanda yang tidak [...]

Minum Susu Bikin Sehat

Selain yang sudah disebutkan  sebelumnya, masih banyak lagi manfaat susu yang bisa kita dapatkan. Diantaranya apalagi kalau bukan menghambat osteoporosis. Keropos tulang bukan hal sepele, karena tuang merupakan penyangga tubuh. Kalau tulang sudah rapuh. Anda bisa bayangkan apa jadinya ? apalagi menurut sebuah penelitian  disbanding laki-laki, perempuan memiliki resiko terkena osteoporosis  empat kali lebih besar. Untuk [...]

Mengenal Alat Kontrasepsi

Kupas Tuntas Kontrasepsi Di usia yang masih muda belia ini… keinginan  kita untuk memiliki anak tampaknya masih jauh. Habis, baru saja menikah, kita masih ingin ‘memperpanjang’ bulan madu kita dengan suami.. lagi pula kita baru memulai karier dan belum selesai kuliah. Sayang juga kalau kesempatan promosi atau wisuda tertunda karena keburu punya anak. Nggak mau rugi kan [...]

Minum Susu

AYO MINUM SUSU Susu itu minuman yang  nikmat  dan banyak manfaatnya, sayang sekali jika anda tidak suka minum susu. Kalau diminta memilih antara susu dan minuman bersoda, sebagaian besar dari kita pasti lebih memilih minuman bersoda dari pada susu. Memang tidak mengherankan kalau sebagian besar dari kita lebih memilih minuman bersoda  karena kesadran masyarakat kita untuk minum [...]